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這是一本介紹防止痠痛的書

 

 

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3      實踐應用篇

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你是哪裡痠痛呢

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我是屬於74頁的媽媽手 

 

得了媽媽手要怎麼拉筋呢

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開始拉筋歐

 

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我做了之後有效

 

介紹給您

 

希望對你有所幫助.........吃好道相報

 

 

 

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你可以到北市的西湖圖書館借閱 

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 拉筋瑜珈物語........挖到這個寶.希望能解決你的酸痛問題.

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    秋魚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()