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看完這本書連續做了一個月的臉部按摩感覺有成效.

 

本來我家後面有一家人老是在半夜 開燈煮飯.

 

 

我特別拉上窗簾以防半夜被光線吵醒.

 

我是10點睡覺後面5樓也是很晚才睡.

 

加上我又很淺瞑更是雪上加霜.

 

經過一個多月的按摩.睡得比較深沉.

 

按理說要按30次但我才按十幾下就昏昏欲睡.

 

有時窗簾沒拉也不覺得3點多的煮飯光線有刺激到我.

 

您不訪也試試看.

 

這是由日本腦神經外科名醫長田裕醫師首創無血刺絡療法.

 

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大是文化出版社出版

 

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按摩臉部可以刺激臉部的神經皮節.進而刺激大腦.

 

所以每天按摩這五大區域.刺激神經皮節進而產生自我療癒能力.

 

 

如果很有耐心持之以恆.

 

五大區塊天天按摩3次對症狀一定會有改善.

 

不訪試試看.DSC01573  

 

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按摩指頭 

 

最近每天睡前和早上醒來我都有做2次.睡眠有改善.還要繼續努力.

 

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這是西醫的神經皮節圖 

 

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這是漢醫的穴道圖

 

做個比對.是否有相通之處呢

 

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