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做法 燕麥片半杯.蓮藕粉(也可用綠豆粉和地瓜粉代替)半杯.
再加一顆蛋和水(十分之三)杯
再加黑糖2湯匙
全部搅和在一起
鋪上核桃
放入電鍋
外鍋放七分滿的水
跳起悶10分鐘即可
燕麥可降血壓 核桃補腦
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- Oct 13 Sun 2013 15:47
黑糖燕麥核桃糕
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